היסטדין חומצת אמינו ואלרגיות

Posted on

היסטדין חומצה אמינית – חצי חיונית

מי לא שמע על היסטמין? כולנו מכירים את האלרגיות למינהן קבועות או זמניות, בכל מצב של אלרגיה מעורב חומר שנקרא היסטמין.

חומר המוצא להיסטמין הוא חומצה אמינית חיונית למחצה בשם היסטדין.

כדי ליצור היסטמין זקוקה ההיסטדין נוכחות של B6 ו B3 .

חוץ מאלרגיות היסטמין פועל גם במצב של דלקת. לכן היסטדין נחוצה למצב אנטי דלקתי.

תפקידים נוספים:

    1. • שיפור ייצור חומצת קיבה HCL . חומצת קיבה חיונית לעיכול טוב של המזון וחיסול מיקרואורגניזמים מזהמים.
    1. • הפחתת לחץ דם
    1. • חיוני לתקינות

מעטפות המיאלין

    1.  במערכת העצבים.
    1. • היסטדין נחוצה כתוסף מזון במקרים של

מחלות מפרקים ראומטיות

מחלות אוטואימיוניות (כשהגוף תוקף את עצמו)

יש הטוענים שבמצב של בחילות בהריון הנגרמות מחוסר חומציות בקיבה ניתן לתת היסטדין,

בזהירות ! אם יש צרבות אז לא נותנים כי היסטדין רק תגביר צרבת.

מקורות במזון: מזונות מן החי, חלב,בשר,ביצים,קטניות,נבט חיטה.

לבריאות שלמה – דפנה http://www.aley-daphna.co.il

דפנה לוי 054-5468136
"עלי דפנה-שילוב מנצח של ספורט ותזונה"
הרצאות, הדרכות, אימונים.
תזונה והרגלי אכילה, ספורט ואורח חיים בריא.
הפקת אירועי בריאות ויזמות לקידום בריאות.
/www.aley-daphna.co.il

פורום: www.hook.co.il/Group/eatandfit

השפעת ויטמין D3 והטיפול באסתמה

Posted on

השפעת תוספת השלמה של ויטמין D3 על הטיפול באסתמה במבוגרים, באנשים חולי אסתמה עם רחמות נמוכות של ויטמין D. 

רמות נמוכות של ויטמין D קשורות לתוצאות טיפול שליליות במחלת אסטמה ומחלות נוספות אחרות. אין זה ידוע אם השלמה של ויטמין D3 בצורה אוראלית משפר תוצאות את תוצאות הטיפול סטרואידים בשאיפה בחולים עם חסר בויטמין D.

מטרת המחקר הייתה להעריך אם תוספי ויטמין D ישפרו את היעילות הקלינית של הטיפול בסטרואידים הניתנים בשאיפה בחולי אסתמה סימפטומטית, כמובן באנשים אסטמתיים עם רמות נמוכות של ויטמין D בדם.

המטופלים קיבלו ויטמין D3 בצורה אוראלית במינון של כ- 100.000 IU במנה חד פעמית, ובהמשך מינון של 4.000 IU ליום למשך 28 שבועות לעומת קבוצת הפלצבו. והם קיבלו את התרופה ciclesonide (קורטיקו-סטרואיד) בשאיפה (320 מיקרוגרם ליום).

המסקנה לא נמצא הטבה בריאותית!

מקור: JAMA. 2014;311(20):2083-2091. doi:10.1001/jama.2014.5052.

ויטמינים ומינרלים להפגת תסמיני אסתמה

Posted on Updated on

תפקידם של ויטמינים ומינרלים להפגת תסמיני אסתמה

המוקד העיקרי באיזון וטיפול באסטמה הוא השליטה במצבי הדלקת, היות ואסתמה היא מחלה דלקתית. בשל הדלקת הכרונית שבדרכי הנשימה, הריאות של חולי אסתמה נחשפים למצבי סטרס חמצוני וחנקן תגובתי (ROS ו- NOS).

יש לומר שניתן להגביל את הנזק שנגרם על ידי השניים ROS ו- NOS וזאת על ידי מגוון של מינרלים וויטמינים. לכן נוגדי חמצון הם חשובים בהשבת שיווי המשקל החימצוני בחולי אסטמה.

לכן חוקרים דנים על חלק מנוגדי חמצון חשובים, לרבות המינרלים סלניום, מגנזיום, ויטמין A ו- C, כמו גם גלוטתיון (טריפפטיד). כל נוגדי חמצון הנ"ל מצויים ברמה נמוכה יותר בחולי אסטמה מאשר אנשים שאינם סובלים מאסתמה. לפיכך, אנו מסיקים כי גישה הוליסטית לטיפול באסתמה צריכה להיות מלווה בגורמי תזונה, בשילוב תרופות המסורתיות לאסטמה למשל, סטרואידים ומרחיבי סימפונות ותוספת של נוגדי חמצון.

מקור: Early Child Development and Care, v180 n7 p913-920 Aug 2010.

סיבות לאסטמה

Posted on Updated on

סיבות למחלת האסטמה

אסטמה נגרמת על ידי שילוב של אינטראקציות סביבתיות וגנטיות. גורמים אלה משפיעים על חומרת האסטמה והיענותה לטיפול. יש הטוענים כי העלייה בשיעור של מחלת האסתמה הינו תוצאה של אפיגנטיקה שינוי (גורמים תורשתיים אחרים מאלה הקשורות לרצף ה- DNA) וסביבת חיים משתנה.

סביבה וחיידקים הקשורים לאסתמה

גורמים סביבתיים רבים קשורים להתפתחות האסתמה והחרפתה לרבות אלרגנים, זיהום אוויר, וכימיקלים סביבתיים אחרים.

עישון במהלך הריון ולאחר הלידה קשורה לסיכון גבוה יותר של סימפטומים כמו אסטמה.

איכות האוויר נמוכה  גורמים, כגון: רמות זיהום אוויר עקב תחבורה ומפעלים או רמת אוזון גבוה, קשורים התפתחות האסתמה וחומרת אסתמה הגדלה.


חשיפה לתרכובות אורגניות נדיפות מקורה עשוי להיות הטריגר לאסטמה. חשיפת פורמלדהיד, למשל, יש קשר חיובי.

כמו כן, פתלטים בסוגים מסוימים של PVC קשורים עם אסתמה בילדים ובמבוגרים.

יש קשר בין השימוה בפרצטמול (אקמול) לאסטמה.

אסתמה הקשרה לחשיפה לאלרגנים. אלרגנים מקורם הנפוץ כולל קרדית אבק הבית, תיקנים, קשקשים של בעלי חיים, ועובש. המאמצים להפחית את קרדית אבק כבר מצאו כיעילים מאוד.

נגיפיים מסוימים זיהומים בדרכי הנשימה, כגון: וירוס syncytial נשימה וורוסים בגורמים להתקררויות (rhinovirus),  עלולים להגביר את הסיכון להתפתחות אסתמה בילדים צעירים. זיהומים מסוימים אחרים, לעומת זאת, עשוי להקטין את הסיכון.

אסטמה והשערת ההיגיינה

השערת ההיגיינה מנסה להסביר את העלייה בשיעור של מחלת האסתמה ברחבי העולם כתוצאה ישירה ומכוונת של חשיפה מופחתת, בילדות, לחיידקים ווירוסים שאינם פתוגניים. הוצע כי החשיפה המופחתת לחיידקים ו וירוסים נובע, בחלקו, לניקיון מוגבר וירידה בגודל משפחה בחברות מודרניות.

חשיפה לרעלן פנימי חיידקים בילדות מוקדמת עשויים למנוע ההתפתחות של אסטמה, אך חשיפה בגיל מבוגר יותר עלולה לעורר אסתמה. ראיות התומכות השערת ההיגיינה כוללת שיעורים נמוכים יותר של אסטמה בחוות ובמשקי בית עם חיות מחמד.

אנטיביוטיקה והתפתחות אסטמה

שימוש באנטיביוטיקה בתחילת החיים נקשר להתפתחות מחלת אסתמה. כמו כן, תינוקות שנולדו באמצעות ניתוח קיסרי ישנו קשר בסיכון מוגבר (מוערך בכ- 20-80%) לאסטמה – זה סיכון מוגבר מיוחס לחוסר קולוניזציה בריאה חיידקים שזה עתה נולד היה נרכש ממעבר בתעלת הלידה.

אקזמה אטופית (אסטמה של העור)

Posted on Updated on

השפעת DHA על אקזמה אטופית (אסטמה של העור)

לראשונה נערך מחקר קליני רנדומאלי בסמיות כפולה (Double blind) הבודק את ההשפעה של DHA על אקזמה אטופית הנקראת גם אסטמה של העור (Atopic dermatitis/eczema). המחקר התבצע על ידי המרכז לדרמטולוגיה ולאלרגיה בשיתוף עם המחלקה לדיאגנוסטיקה מולקולארית בגרמניה והינו מחקר יסודי ומקיף אשר בדק מספר רב של אנשים הסובלים מאסטמה של העור ומצא כי DHA גורם באופן ישיר להורדה משמעותי בפרמטרים האימונולוגיים והקליניים המאפיינים את המחלה. כלומר, מחקר זה הוכיח באופן חד משמעי כי נטילה יומית של DHA למשך שמונה שבועות בלבד גורמת להטבה ניכרת בחולים הסובלים מאסטמה של העור.

אקזמה אטופית הינה מחלת עור כרונית המתפרצת בהתקפים חוזרים ונשנים כתוצאה מעלייה בנוגדן IgE העולה כתגובה לאלרגנים סביבתיים נפוצים. התסמינים כוללים עור יבש, מגורה, גרד ופציעות כתוצאה מגרד נשנה. החולים סובלים מאוד בשל הגרד אשר יכול להפוך לפצע מוגלתי ומזוהם כמו גם מהמטרד הנובע מהפאן האסטטי. למרות שהמחלה הינה בעיקרה על רקע גנטי, ישנם פקטורים רבים התלויים בסגנון החיים אשר יכולים להשפיע גם הם באופן ניכר על התפרצותה. כיום ידוע כי אחת הסיבות המובילות לעלייה המתמדת בשכיחות המחלה בקרב האוכלוסייה המערבית הינה הרגלי תזונה לקויים. הרגלים אלו מאופיינים בצריכה מוגברת של חומצות שומן ובשינוי היחס של חומצות השומן הרוויות אומגה3/אומגה6 (n-6/n-3). אומגה 3 כמו גם אומגה 6 מהוות פרקורסורים (חומרי בסיס) ליצירת Eicosanoids. בניגוד לאומגה 3, הצריכה של אומגה 6 גורמת להעדפה בייצור של Eicosanoids מסוג חומצה ארכידונית ((Arachidonic acid =AA. חומצה זו תחילה נכנסת לממברנת התא (עוברת אינקורפורציה), אך לאחר שחרורה היא הופכת ל-PGE2 אשר ידוע כמעודד תגובה אלרגית (גורם לעליה של אינטרפרון-γ). מכאן שצריכה מוגברת של אומגה 6, הבאה על חשבון אומגה 3, מעודדת מחלות אטופיות כגון אסטמה של העור.

במחקר חדשני זה גויסו ארבעים וארבעה חולים בגילאים שבין 18-40 הסובלים מאקזמה אטופית וחולקו בצורה רנדומאלית לשתי קבוצות. למשך 8 שבועות 21 אנשים בקבוצה הניסוי נטלו קפסולות המכילות 5.4 גרם DHA, בעוד 23 אנשים, שהיוו את קבוצת הביקורת, קיבלו קפסולות ובהם acids capric and caprylic, חומצת שומן רוויה שאינה מכילה DHA. המשתתפים נבדקו בתחילת הניסוי (base line) ונבדקו שוב כעבור 4, 8 ו-20 שבועות. בכל פעם נמדדו ארבעה פרמטרים שונים: (1 פקטור המודד את חומרת האסטמה של העור (SCORAD) , 2) ייצור ה IgE, 3) אקטיבציה של מערכת החיסון (מונוציטים ותאי (B, ו- 4) חומצות השומן בפלאסמה.

תוצאות:

1)      בתחילת הניסוי (Base line) הרכב חומצות השומן היה כמעט זהה בשתי הקבוצות

2)       הקבוצה שנטלה DHA הראתה עלייה משמעותית באומגה 3 (18.8±5.9%) לעומת הקבוצה שלא לקחה DHA (9.5±3.8% P=0.0001).

3)      היחס אומגה6/אומגה3 היה הרבה יותר נמוך בקבוצה שלקחה DHA (0.9±0.3) לעומת קבוצת הביקורת (1.6±0.5; P=0.0001). כלומר , בקבוצה שנטלה DHA היה יותר אומגה 3 הבא על חשבון אומגה 6.

4)       הקבוצה שטופלה ב-DHA הראתה עלייה ניכרת של DHA בפלאסמה וירידה בחומצה ארכידונית.

5)      כעבור 8 שבועות בלבד נצפתה ירידה משמעותי של 18% במדד חומרת האטופיק דארמטיטיס בקבוצה שטופלה ב- DHA.

6)      רמות ה-IgE  ירדו באופן משמעותי מהשבוע הראשון ((44.2±38.3 pg mL-1 h-1 לשבוע השמיני ((15.2±12.9 pg mL-1 h-1כתלות בנטילת DHA.

7)      תוספת של DHA הראתה גם שינוי ניכר באקטיבציה (שפעול) של מערכת החיסון:
מונוציטים (CD14+) ותאיB  ((CD19+.

בנוסף נמצאו גם תוצאות המראות השפעה חיובית על הרכב הליפידים בדם:

8)      הקבוצה המטופלת בDHA- הראתה ירידה בטריגליצרידים  (-13.1±23.9 mg dL-1) זאת לעומת עלייה בקבוצת הביקורת (+12.0±37.1 mg dL-1)

9)      נטילת DHA הביאה לעלייה ב- HDL (כולסטרול טוב) (+3.9±8.9 mg dL-1; P=0.046) לעומת הביקורת שהראתה ירידה בערכים של HDL (-4.0±5.1 mg dL-1; P=0.002)

לסיכום: בניגוד למחקרים בו נבדקה השפעתה של אומגה 6 ולא נמצאה הטבה בחומרת האקזמה האטופית. הנתונים ממחקר זה מראים באופן חד משמעי כי לאחר שמונה שבועות בלבד של נטילת DHA ישנו שיפור משמעותי בחולים הסובלים מהמחלה, זאת בהשוואה לקבוצת החולים שלא נטלו DHA. מעבר לתסמינים הקליניים שנבדקו, נמצאה קורלציה (התאמה) מוחלטת גם לפרמטרים האימונולוגים שנמדדו, אשר יחד מאששים את הסברה כי ל-DHA היכולת להקל באופן ניכר על הסובלים מאסטמה של העורומכאן שDHA- יכול להוות טיפול אפשרי לחולים אלו- כפי שנכתב במאמר:

“Our clinical results imply that dietary DHA may be beneficial in supporting the standard treatment of atopic eczema. “

Docosahexaenoic acid (DHA) supplementation in Atopic Eczema: a randomized, double-blind, controlled trial.C. Koch, S. Do¨lle, M. Metzger, C. Rasche, H. Jungclas, R. Ru¨hl, H. Renz and M. WormBritish Journal of Dermatology.   2008. Volume 158, Issue 4, pp 786-792

מאתר:articlesמאת:ד"ר שרון גרתי.

אסטמה קוצר נשימה

Posted on Updated on

אסטמה (קוצר נשימה)

אסטמה היא מצב של דלקת כרונית בתוך הריאות.ישנה הצרות של דרכי הנשימה בגלל תגובה היפראקטיבית לגירוי מסוים היוצר דלקת תמידית. ההיצרות יכולה להיגרם ע"י כיווץ השריר החלק, בצקת של התאים מפרישי הריר או ריר (mucus) בחלל הברונכי או הברונכיולים. היצרות דרכי הנשימה יכולה להיות כתגובה לחומרים מגרים כדוגמת פולן (אבקת פרחים), קרדית האבק, עישון, אויר קר ופעילות גופנית. בהתקף אסטמה השריר החלק מתכווץ והרקמה העוטפת את דרכי הנשימה מתנפחת כתגובה לדלקת ומפרישה ריר לתוך דרכי הנשימה. פעולות אלו גורמות להצרות קוטר דרכי הנשימה.
תאים מסוימים בדרכי הנשימה (קשורים למערכת החיסון) אחראים על התחלת התהליך של היצרות דרכי הנשימה. תאים אלה משחררים חומרים כדוגמת היסטמין, ולויקוטרינאס הגורמים לשרירים חלקים להתכווץ, להפרשת ריר מרובה והבאת תאי דם לבנים לאזור. התאים משחררים חומרים אלו כאשר הם נפגשים עם חומרים הזרים להם (אלרגנים) או בזמן חרדה ומתחים. אסטמה קיימת גם אצל אנשים ללא רגישות אלרגית, כאשר אדם החולה באסטמה עוסק בפעילות גופנית או נושם אויר קר, תגובה זהה מתרחשת.

אסטמה פוגעת בעשרות מיליוני בני אדם בארצות המתפתחות ומספר החולים בארץ ובעולם עלה בעשור האחרון בלמעלה מ 50%. עד שנת 2000 עלה שיעור התמותה כתוצאה מאסטמה בעולם בלמעלה מ 40%.

בקליניקה אני עד למספר רב של מבוגרים אשר סובלים מאסטמה ומספר רב עוד יותר של ילדים ופעוטות שמאובחנים בתופעה זו ומטופלים במשאפים, הנאלציות וסטרואידים כטיפול זמני וקבוע. המצב הדלקתי שבו נמצא הגוף, גורם לעייפות משמעותית ודלדול של מערכת החיסון. אני מודע לכך שכאשר מגיע למרפאתי היום מבוגר או ילד הסובל מאסטמה, סימן שמערכת החיסון וההגנה נוגדת החמצון בגופו מדולדלות. עד הגעתו לטיפול גופו נאלץ להיאבק בזיהומים כרוניים שתקפו את דרכי הנשימה שלו ואת המערכת כולה.
עם זאת חשוב לומר- כמעט 100% מהמקרים של אסטמה לילדים ומבוגרים אשר מטופלים ברפואה סינית נרפאים או מוקלים בצורה משמעותית ביותר!

אסטמה של ילדים

בדר"כ הילד הוא בריא ומתנהג נורמאלי לחלוטין, אבל סובל מהתקפי קוצר נשימה חוזרים.
בהתקף אסטמטי חמור, הנשימה הופכת להיות קשה, ישנם צפצופים, והמצב הולך ומתדרדר תוך מספר שעות, עד למצב חמור בו עלול הילד להילחם על כל נשימה ונשימה. מצב זה הוא כמובן חמור ונרצה פעולה מיידית בבית החולים. נוכל להבחין בעור ורודכחול בלחיים ורמת חמצן נמוכה בדם. הילד בשלב זה נמצא, לרוב, במצב של פאניקה, פחד ומאבק ובכי בניסיון להלחם לאוויר. מצב זה יכול להמשך שעות, אך במקרים רבים, כאשר נדע איך לטפל בילד, לאט לאט ההתקף יחלוף כמו שלא היה.

גורמים וסיבות:
1)ליחה :
נראה סימנים של ליחה ונזלת כרונית. במקרים מסוימים הליחה מתייבשת והופכת לצמיגית ובלתי ניתנת להוצאה, ובמקרים אלו נוכל לאבחן זאת ע"י אבחנת הדופק, לשון נפוחה ובעלת חיפוי לבן או צהוב.
הליחה נגרמת כתוצאה ממערכת עיכול לא מאוזנת, תזונה לא נכונה וקבלת תרופות כמו אנטיביוטיקה וסטרואידים.
מצבים אלה הם השכיחים ביותר בקליניקה והקלים ביותר לטיפול.
2)חולשה של הריאות:
במצב זה הריאות חלשות כבר מהלידה כתוצאה מהריון לא תקין, מחלות תורשתיות/ גנטיות או כתוצאה מזיהומים חוזרים של הריאות והתקררויות חוזרות.
מצבים אלה הם הכי פחות שכיחים ואף נדירים.
3)סיבות רגשיות:
בעיקר רלוונטי במקרים שהאסטמה החלה מגיל מבוגר יותר. לרוב קורה לילדים או מתבגרים שאינם מבטאים את רגשותיהם, הכעסים והמתח אשר מצטברים בחייהם או כאשר יש טראומה פתאומית אשר גורמת לקריסה של מערכת החיסון .
4)אלרגיה: בדר"כ מאבק, שיער של חתול או כלב, פריחת האביב, מאוד שכיח אך לא תמיד ידוע – אלרגיה לצבעי טעם, ריח , משמרי מזון ואוכל מתועש.

הטיפול ברפואה הסינית הוא יעיל מאוד במצבי אסטמה אקוטית וכרונית.
בחלק מהמקרים יש להתאזר בסבלנות מכיוון שמטרתנו הראשונית היא לבנות את מערכת החיסון, עניין שלוקח זמן אך משתלם מאוד לעתיד.
השילוב המנצח הוא טיפול בדיקור המשלב טיפול בצמחי מרפא המונע את ההתקפים וטיפול משני של צמחי מרפא הנועד לעצור את ההתקף החמור. בנוסף הדרך הטובה ביותר למנוע ולטפל באסטמה היא התחזוקה היום יומית הכוללת:
?תזונה: מסודרת, להימנע ממוצרי חלב, פרות טרופיים, ממתקים, מטוגנים, שומנים, בוטנים, קמח לבן…
?הוספה של תוספי מזון וחומצות שומן חיוניות בהתאמה אישית.
?פעילות גופנית: מחדירה אוויר נקי לריאות, מחזקת את מערכת החיסון, בונה את בטחון הילד, משחררת ובונה שרירים. לא כדאי לעשות פעילות נמרצת מידי ומעייפת מידי, אלה פעילות בונה כמו שחיה, הליכה משחקייה…
?משפחה: ליצור אווירה רגועה ככל שניתן בבית, הרגשה פתוחה ולא חונקת, בלי צעקות, בלי כעסים, יותר הבנה, יותר תשומת לב ובניית הביטחון של הילד.
?פעילות לא טובה: להוריד את הכמות של צפייה בטלוויזיה , משחקי מחשב, או כל פעילות אחרת שבה הילד לא פעיל ונמרץ.
?טיפול במצב אקוטי: עיסוי הוא דבר מאוד פשוט ומאוד יכול לסייע במצבים של התקף אקוטי. ראשית חשוב שההורים יהיו רגועים ולהרגיע את הילד כמה שאפשר לפני שמתחילים בעיסוי. להיות בשליטה על הילד, אבל מאוד בעדינות – לא לכווץ אותו עוד יותר. בכל דרך אפשרית שאתם מכירים, תרגיעו את הילד, שימו אותו על הרגליים שלכם, כך שהאנרגיה החיונית תישמר על מנת להילחם בהתקף עצמו. האסטמה מופיעה לרוב בלילה, לכן יש להתאמן על הילד במשך היום, מכוון שבלילה אנחנו לא במיטבנו וקל לשכוח מה לעשות (הדבר יוסיף מאוד גם לקשר בין ההורים לילד).
נורא פשוט: ניתן להשתמש בשנים כגון- לבנדר, אקליפטוס לימוני מנטה ועל בסיס שמן זית או שמן שקדים.
1)עיסוי השכמות, שני הצדדים, עם האגודלים ולאורך עמוד השדרה מלמעלה למטה, כ – 5 דקות. להוסיף לחיצה בנק' המיוחדות בעורף.
2)עיסוי בית החזה מאחור או בשכיבה, לחיצות עדינות בקצב הנשימה של הילד במרווחים הבין צלעתיים , כ – 5 דקות, להוסיף סיבובי ידיים בתנועת פתיחה.
3)עיסוי כתפיים ולחיצה על הנק' הכי גבוהה בכתף (לחיצה ממושכת, מעט כואב, אבל מאוד יעיל.
4)תפיחות על בית החזה והשכמות.

לבריאות ובהצלחה

מאתר:articlesמאת:זיו אלקלעי מטפל ברפואה סינית מודרנית ומסורתית. מומחה בטיפול בילדים, גניקולוגיה, אורטופדיה ובעל נסיון רב בטיפול בגיל השלישי. בטיפולו, נעזר זיו בשיטות טיפול רבות ובעיקר בדיקור סיני (אקופנקטורה), צמחי מרפא, שיאצו, תוזנה רפואית וטאי צ'י (פעילות בונה ומרגיעה). מטפל במרפאות פרטיות בהוד השרון ובקדימה. אתר-www.zivmedica.com צור קשר- ziv@zivmedica.com

אסטמה – נשימה כבדה

Posted on Updated on

אסטמה ("נשימה כבדה" ביוונית) או גנחת הסמפונות היא מחלה ריאתית כרונית חסימתית הנגרמת כתוצאה מהצרות של דרכי הנשימה. במהלך התקפי האסטמה, מתרחשת תגובת יתר של דרכי הנשימה. השרירים בדפנות כלי הנשימה מתחילים להתכווץ וגורמים להצרות של מעברי הנשימה. התגובה הדלקתית מובילה להתעבות מהירה של ליחה שמגבירה את ההיצרות של מעברי הנשימה.

קיים מספר לא מועט של גורמי סיכון היכולים לעודד את התפתחות המחלה. גורם הסיכון הגבוה מכולם הוא אלרגיה הקיימת בהיסטוריה משפחתית, ונפוצה בין בני הבית. נמצא כי ככל שאדם אלרגי ליותר גורמים, כך גם עולה הסיכון להתפתחות מחלת האסטמה.

מכיוון שרוב גורמי הסיכון להתפתחות אלרגיה הם תוך ביתיים, תשומת הלב המחקרית נעה לבדוק את הקשר בין המצאות אותם גורמים אלרגניים לבין התפתחות מחלת האסטמה אצל ילדים ותינוקות. המחקרים הראו ממצאים מעורבים. לדוגמא, הורדה בחשיפה לקרדית הבית גרמה להורדה בתגובה האלרגית לקרדית אבק הבית, ולהורדת הסיכון בהתפתחות מחלת האסטמה בילדים עד גיל 8 . יחד עם זאת, נמצא כי החשפות לגורמים אלרגניים של כלב וחתול בשנת החיים הראשונה, דווקא מורידה את הסיכוי להתפתחות מחלת האסטמה. חוסר העקביות של ממצאי המחקרים גרם לפיתוח קו החשיבה לעבר גורמים אחרים.

השערת ההיגיינה

השערת ההגיינה גורסת כי עלייה בהתפתחות אסטמה בקרב ילדים נגרמת כתוצאה מההצלחה של הרפואה המודרנית במניעת מחלות זיהומיות בקרב ילדים. במחקרים נמצא כי ילדים הגדלים בסביבה הנחשבת כפחות הגיינית (משפחות מרובות ילדים, גני ילדים ובתי ספר וכו') נוטים פחות לפתח אסטמה במהלך חייהם הבוגרים. המנעות יתר למחשיפה לגורמים מזהמים בילדות, גורמת לחוסר "התחשלות של מערכת החיסון" ולכן מגבירה את הסיכוי להתפתחות תגובות אלרגיות ואסטמה .

מעמד סוציו-אקונומי

מחלת האסטמה נפוצה יותר באוכלוסיות בעלות מעמד סוציו-אקונומי נמוך. אוכלוסייה זו לרוב גרה במקומות צפופים, בקרבה לאזורי תעשייה ותנאים סניטריים ירודים. נוכחות של מקקים אשר נפוצה באזורי מחייה צפופים גם היא נחשבת כגורם להתפתחות אסטמה. אוכלוסיות דלות אמצעים, לרוב מגיעת לחדרי מיון או אשפוז עקב התקפי אסטמה, אך כמעט ולא מטופלות במרפאות חוץ, עקב עלות כספית ומיקום גאוגרפי .

גורמים

אסטמה לרוב נגרמת כתוצאה משילוב של גורמים גנטיים מולדים והשפעות סביבתיות. שילוב הגורמים יקבע את חריפות המחלה ואת התגובתיות לטיפולים שונים. קימים אין ספור גורמים סביבתיים המעודדים את התפתחות המחלה, אך מעטים מהגורמים נחשבים כמובהקים.

חשיפה לעשן סיגריות, בעיקר עישון בזמן הריון יכול להגביר את התפתחות המחלה. כמו כן חשיפה לאוויר באיכות ירודה, עקב זיהום אוויר או מחייה באזורים בהם רמות גז האוזון גבוהות גם נמצאה כקשורה להתפתחות המחלה.

ילדים הנולדו בניתוחים קיסריים עלולים לפתח אסטמה יותר מאשר ילדים הנולדו בלידה רגילה. במחקר-על נמצא כי קיימת עלייה של כ20% בהופעת אסטמה אצל ילדים הנולדו בניתוח קיסרי לבין ילדים הנולדים בלידה רגילה. אחד ההסברים הוא כי בזמן המעבר של התינוק בתעלת הנרתיק, מופרשים חומרים החיוניים להתפתחות מערכת החיסונית של התינוק. ניתוח קיסרי נחשב לפשוט וקל יותר עבור האם, ונעשה בתנאים הגיינים יותר מאשר לידה רגילה. עלייה בהתפתחות אסטמה מוסברת על ידי השערה ההגיינה שתוארה.

לחץ נפשי נחשד זמן רב כטריגר להתפתחות והופעת התקפי אסטמה. בשנים האחרונות הובן כי לא הלחץ הוא שגורם להתקפי האסטמה, אלא שהלחץ והסטרס גורמים לירידה בעמידות מערכת החיסון לזיהומים הפוגעים בדרכי האוויר.

אנטיביוטיקה מחשבת גם היא לגורם אפשרי לאסטמה. שימוש ממושך באנטיביוטיקה במיוחד בגיל הרך פוגעת בסביבה הטבעית של חיידקי מערכת העיכול (החיידקים הטובים) ועל ידי כך מחלישה בעקיפין את מערכת החיסון. במדינות מפותחות בהן השימוש באנטיביוטיקה גבוה, נמצא כי שכיחות המחלה הולכת וגוברת. בהתאם להשערת ההגיינה, ההסבר לתופעה הוא כי שימוש ממושך באנטיביוטיקה מונע חשיפה לחיידקים היוצרים מודולציה הכרחית למערכת החיסון, אשר חשובה בתהליך הגדילה.

מהי אסטמה ברפואה הסינית?

מחלת האסטמה ידועה היטב ברפואה הסינית. קיימים צמחי מרפא ונקודות דיקור אשר מיוחדים לטיפול באסטמה ובתסמיניה. דוגמה כזו היא נקודה בשם Ding Chuan ("הפסקת צפצופים") הנמצאית בגב, ויעילה בטיפול בהתקפי אסטמה ובמניעתם. דוגמה נוספת היא הנקודה kongzui (פתיחה גדולה) הנמצאית על הזרוע, ויעילה בפתיחת חסימות של מערכת הנשימה.

לפי הרפואה הסינית , קיימים גורמים רבים להתפתחות מחלת האסטמה, בהםהגורמים הנמנו לעיל. אחד הצמחים היעילים בטיפול באסטמה הוא הגינקו הדו אונתי (Bai Guo). צמח זה מוצאו בסין וביפן, ונמצא בשימוש אלפי שנים בטיפול בחסימות של מערכת הנשימה. הגינקו מחזק את מערכת החיסון, משפר את זרימת הדם, ומשפר תפקוד מנטלי.

הטיפול באסטמה ברפואה הסינית נחלק לשניים. בטיפול בזמן החריף של המחלה (ההתקף עצמו), והטיפול בזמן הכרוני של המחלה. רוב הטיפול מתבסס על מניעה והקלה של ההתקפים, והפסקת התלות בתרופות בהדרגה בהתאם להחלטת הרופא המטפל. הטיפול ניתן על ידי דיקור, צמחי מרפא, כוסות רוח, והדרכה לאורח חיים ותזונה מאוזנים.

מאתר:articlesמאת:אייל טקו ואני מטפל ברפואה סינית. סיימתי את לימודי במכללת מדיסין, שם התמחיתי בדיקור, צמחי מרפא סיניים, שיאצו ותזונה. אני מטפל בקליניקה במרכז תל אביב, ומוציא אחת לחודש את עיתון הרשת בנקודה אחת. ההרשמה לעיתון היא דרך הבלוג. נרשמים חדשים זיכו לקופון הנחה בסך 50 שקלים לטיפול. למאמרים ופרטים נוספים ניתן להכנס לבלוג www,eyalt81.wordpress.com

אסתמה וספורט

Posted on Updated on

אסתמה ופעילות גופנית

אחת מהמחלות הכרוניות הנפוצות בילדים, נקראת גם גנחת הסמפונות או ברונכיטיס ספסטית.

המחלה פוגעת בסמפונות, בעיקר הסמפונות הבינוניים. מתאפיינת בתגובתיות יתר של דרכי אוויר לגירויים שונים כגון מחלות ויראליות של דרכי הנשימה העליונות, אלרגנים שונים, מאמץ גופני, אוויר קר ואף מצב נפשי.

כ  – 15% – 10% מכלל הילדים סובלים מהמחלה. המחלה שכיחה יותר בקרב בנים עד גיל ההתבגרות. החל מגיל ההתבגרות השכיחות בקרב בנים ובנות זהה. בחלק מהמקרים קיימת נטייה משפחתית.

אסתמה יכולה להופיע בכל גיל, אולם הרוב המכריע (כ90%) של ההתקפים הראשונים יופיע לפני גיל שלוש שנים. הופעת המחלה לפני תום  השנה  הראשונה לחיים, תדירות רבה של התקפים בגילאים צעירים, ורקע משפחתי אסתמטי, מהווים מדד לחלה קשה יותר ולסיכון מוגבר להימשכות המחלה מעבר לגיל ההתבגרות.

הגורמים לאסתמה

  1. אלרגיה – הסיבה הנפוצה, כ 35% ממקרי האסתמה נגרמים כתוצאה מאלרגיה.חומרים שונים הנקראים אלרגנים, הנשאפים על ידי החולה גורמים להפרשה של היסטמין, חומר הגורם לרגישות היתר של הסמפונות.

האלרגנים הנפוצים הם: קרצית אבק הבית, פטריות עובש ואבקות צמחים כמו פרחים, זית וברוש. כמות האלרגן הגורמת להתקף היא בדרך כלל מזערית.

  1. מאמץ גופני – נשימה מהירה בזמן מאמץ, בעיקר אויר קר.
  2. מתח נפשי – קיים קשר הדוק בין המצב הנפשי לבין תדירות הופעת ההתקף. הסיבה המדויקת אינה ידועה.
  3. זיהומים בדרכי הנשימה
  4. תרופות – תרופות שונות כמו אספירין עלולות לעורר התקף אסתמה בחולים מסוימים.
  5. גורמים תעסוקתיים – חשיפה לאבקות שונות כמו אבקת עץ עלולה לעורר התקף אסתמה. בשונה מאלרגיה ההיסטמין אינו משחק תפקיד חשוב.
  6. רקע משפחתי

קליניקה

מחלה זו הינה מופיעה בהתקפים. תדירותם וחומרתם של ההתקפים משתנה בין חולה לחולה.

התופעה הקלינית העיקרית בחולי אסתמה הינה קוצר נשימה, תחושה של מחסור באוויר וקושי בנשימה. לחולה קשה בעיקר להוציא את האוויר מהריאות ולכן הוצאת האוויר אורכת זמן רב יחסית, דבר הגורם להתנפחות הריאות עקב כליאת האוויר בתוכן. הסיבה לקושי נ ובעת מכך שבזמן שאיפה הריאות מתרחבות ויחד איתן דרכי האוויר. בזמן נשיפה הריאות וקוטר צינורות הנשימה מצטמקים ולכן החסימה מתבטאת בעיקר בנשיפה.

בכל התקף ישנם שלושה מרכיבים התורמים לחסימת דרכי האוויר:

  • כווץ של השריר החלק בדרכי הנשימה.
  • דלקת ובצקת של רירית דרכי הנשימה.
  • תהליך דלקתי הגורם להפרשות מרובות לתוך חלל דרכי האוויר.

התקף אסתמה עלול להתפתח במהירות רבה ( דקות), או באיטיות (תוך מספר ימים). התקף המתפתח במהירות (תוך דקות) נובע בעיקר מכיווץ השריר החלק בדרכי הנשימה עקב גירוי אלרגני. לעומת זאת התקף המתפתח באיטיות (ימים) נובע לרוב מדלקת בדרכי הנשימה.

תופעה קלינית נוספת הינה שיעול, השיעול מלווה את התופעות האחרות שתוארו, אך שיעול לילי יכול להיות הביטוי היחיד של המחלה.

אבחנה

כאשר מדובר בהתקפים חוזרים, המלווים בצפצופים נשיפתיים, סיפור משפחתי, אבחנת המחלה קלה וברורה.

ניתן לאבחן את המחלה בזמן התקף, במידה ואין סימפטומים, ניתן לעורר התקף במעבדה לתפקודי ריאות בצורה מבוקרת וכך לאבחן את המחלה. במעבדה נותנים לחולה לשאוף חומר הגורם לאסטמה בריכוזים הולכים ועולים. אם החולה סובל מאסתמה, מופיעים סימני המחלה לאחר שאיפת ריכוז מסוים של החומר.

טיפול

מקובל היום להתייחס לאסתמה כדלקת כרונית עם החמרות שמתבטאות בהתקפי קוצר נשימה.

הטיפול נחלק לטיפול מניעתי, טיפול בזמן התקף, וטיפול קבוע. הטיפול המניעתי כולל הימנעות ממגע עם גורמים מעוררי התקף, כגון אוויר קר ויבש, שינויי טמפרטורה מהירים, עשן ואלרגנים ידועים.

הטיפול בחולים הסובלים מיותר משני התקפי אסתמה בשבוע יש לטפל בטיפול מונע המרפא את הדלקת ומונע התקפים. טיפול זה כולל סטרואידים במינון נמוך הניתנים בשאיפה, דרך משאף. לסטרואידים בשאיפה תופעות לוואי מעטות לעומת סטרואידים הניתנים דרך הפה. אם יש צורך מוסיפים תרופות המרחיבות את הסמפונות לטווח ארוך.

בהתקף חריף של אסתמה נהוג לטפל בתרופות המרחיבות את הסמפונות באופן מיידי על ידי הרפיית השריר החלק בדופן (ונטולין). בנוסף ניתנים סטרואידים במשאף או דרך הפה או לוריד, לפי חומרת ההתקף.

הטיפול הקבוע באסתמה תלוי בחומרת המחלה. במקרה של אסתמה קלה, המתבטאת בהתקפים נדירים וקלים, אין בדרך כלל צורך בטיפול קבוע בין ההתקפים. באסתמה בינונית וקשה יש צורך בטיפול מניעתי.

אמצעים לא תרופתיים למניעת EIA

  1. שאיפת אויר חם – שימוש במסכה פשוטה על הפה והאף ייגרמו לעלייה בטמפ' ובלחות של האוויר הנשאף, דבר המפחית את הסיכון להתקף אסתמה במהלך מאמץ גופני, באופן משמעותי. החיסרון הינו בהגדלת הנפח הריאתי המת.
  2. תרגילי חימום
  3. פעילות גופנית
  4. היפנוזה

אסתמה מושרית במאמץ – EIA (Exercise Induced Asthma)

כיום חולי אסתמה גם בדרגה בינונית עד קשה יכולים לעסוק בפעילות גופנית, ואף בענפי ספורט תחרותיים.

התקף אסתמה המושרה עקב מאמץ מאופיין בציפצופים, שיעול, כאב או לחץ בחזה, קושי בנשימה, בזמן המאמץ הגופני, או לרוב מספר דקות לאחריו. תסמינים אלו חולפים בדרך כלל לאחר 30-90 דקות מסיום המאמץ. בדיקת תיפקודי ריאות בסוף המאמץ תשקף היטב את הקושי הנשימתי הכרוך בהתקף.

אסתמה הינה מחלה אשר פעילות גופנית יכולה להוות גורם להתקף, אך פעילות גופנית מפוקחת, הדרגתית וממושכת, אף יכולה לסייע בטיפול באסתמה.

ארבעה גורמים עיקריים משפיעים על עוצמת התגובה של מערכות הגוף למאמץ גופני:

  1. סוג המאמץ – ריצה חופשית, בניגוד לריצה על מסילה נעה, גורמת להתקף בעוצמה הגבוהה יותר בהשוואה להליכה, לשחייה ולרכיבה על אופניים. הסיבה לכך נעוצה, כנראה, בתנועות הגוף, המאפיינים ריצה. בשחייה נמצאו ההשפעות השליליות הקלות ביותר, בהשוואה למאמץ גופני זהה המתבצע ביבשה.
    מצב הגוף, המאוזן בשחייה, משפר את האיזון בין איוורור בועות הריאה לבין זרימת הדם בנימי הריאה ובכך משפר את יכולת פיעפוע הגזים בריאות. מפל הטמפרטורות – בין הגוף לבין הסביבה, העלול לגרום להתקף אסתמטי, קטן יותר במים. רמת הלחות באוויר העוזרת במניעת התקפים אסתמטים, גבוהה יותר בבריכת השחייה ובים מאשר ביבשה.
  2. עצימות המאמץלא נבדקה בצורה מקיפה השפעתם של מאמצים אנאירוביים עצימים, שמשכם פחות מדקה, על תגובותיהם של אסתמטיים. למרות זאת ידוע שהשפעתם של מאמצים עצימים קשה יותר מאשר של מאמצים ממושכים יותר ועצימים פחות. לריכוז גבוה של חומצת חלב ולרמה גבוהה של איוורור ריאתי, תפקיד מרכזי בגרימת התקפים אסתמטיים.
  3. משך המאמץהתגובות השליליות ביותר מופיעות לאחר מאמצים קצרים יחסית, הנמשכים בין שש לשמונה דקות (60 עד 85 אחוזים מצריכת החמצן המרבית של הנבדק). במאמצים גופניים, הנמשכים מעל ל-15 דקות, יורדת ההשפעה השלילית. כנראה, שחלק מהחולים "רצים דרך ההתקף האסתמטי", ועוברים אותו תוך כדי המאמץ, בצורה קלה יחסית.
  4. מצב הבריאותחוקרים חלוקים בדעותיהם בסוגיית הקשר שבין מצב בריאותו של האסתמטי לבין תגובותיו למאמץ גופני.  הגיוני להניח, ומחקרים מאשרים זאת, כי קיים קשר חזק למדי בין שני המשתנים. האימון הגופני לחולה האסטמה, יתחיל בבדיקה מקדימה של מצבו. רוב האסתמטים נדרשים ליטול תרופות מרחיבות סימפונות לפני תחילת המאמץ. יש להימנע גם משהייה בסביבה העלולה להאיץ את התפתחות ההתקף האסתמטי .
    האימון יכלול חימום, הכולל פעילות ריתמית בעצימות נמוכה, ותרגילי גמישות קלים לקבוצות השרירים העיקריות. משך החלק העיקרי באימון יהיה בן 15 עד 60 דקות, בפעילות ריתמית ובדופקמטרה של 60 עד 85 אחוזים מקצב הלב המרבי, בהתאם למצבו הגופני והנפשי של המתאמןולתגובותיו במהלך ביצוע המאמץ.בתום האימון יש לבצע פעילות ריתמית קלה ביותר עד לירידת קצב הלב. יש להרפות את קבוצות השרירים הגדולות באמצעות תרגילי הגמשה. הגישה המודרנית למחלת האסטמה קובעת, כי על החולה ללמוד לנהל בעצמו את המעקב והטיפול במחלה (בדומה לחולי הסוכרת). הדרך למעקב ולטיפול נכון מבוססת על שותפות בין החולה לבין משפחתו והצוות המקצועי המטפל בו.

לסיכום

אסתמה הינה אחת ממחלות הילדים השכיחות. טיפול במחלה הוא רב תחומי.

אין הצדקה רפואית למנוע פעילות גופנית מחולים אסתמטיים . שכן פעילות גופנית תמיד טובה ומומלצת. יש לעודד ילדים הסובלים מאסתמה לעסוק בפעילות גופנית, גם אלו הסובלים מאסתמה בדרגה החמורה (אשר ילוו תחת פיקוח רפואי מתאים). הרוב המוחלט של הילדים חולי האסתמה, מסוגל תחת טיפול והשגחה מתאימים, לעסוק בפעילות גופנית סדירה ולהגיע להישגים ספורטיביים, גם ברמות הגבוהות.

הפעילות הגופנית המומלצת ביותר, כיוון שאיננה גורמת להפרעה בנשימה, היא שחיה.
פעילות גופנית מסוג "יוגה" גם היא יכולה לתרום לשיפור תפקוד הריאות.
לאוהבי המוסיקה יכולה להועיל נגינה בכלי-נשיפה.

יתרונות הפעילות הגופנית

  • שיפור הכושר הגופני
  • הקטנת חומרת ההתקף
  • הקטנת שכיחות התקפי אסתמה ומידת חומרתם
  • הפחתת כמות התרופות הנצרכת
  • שיפור הביטחון העצמי

השפעה המיטיבה של הפעילות הגופנית על חולי האסטמה הוכחה במספר רב של מחקרים וכוללתשיפור ניכר ביכולת הנשימה, ירידה בשימוש בתרופות, שיפור ביכולת המוטורית, העלאת הדימוי הגופני והביטחון העצמי והשתלבות טובה יותר בפעילויות החברה הבריאה.

מאתר:articlesמאת:אלינור למפל www,elinorlampel.co.il.

אסטמה דלקת כרונית של הסמפונות

Posted on Updated on

אסטמה הינה דלקת כרונית של הסמפונות (צינורות דרכי הנשימה) ומערכת הנשימה

גופנו זקוק לאוויר או יותר נכון יהיה לומר לחמצן בכדי לחיות, לנשום ולהפיק אנרגיה.  רקמות גופנו זקוקות לחמצן בכדי ליצור אנרגיה מאבות המזון שאכלנו (פחמימות, שומנים וחלבונים).

על מחלת האסטמה

אסטמה הינה דלקת כרונית של הסמפונות (צינורות דרכי הנשימה) ומערכת הנשימה.
מחלת האסטמה מוכרת לרפואה כ- 2000 שנה, המחלה תוארה לראשונה בכתביו של היפוקרטס –  אבי הרפואה.

ישנם כמה גורמים עיקריים לקושי:

      • התכווצות שרירי הסמפונות.
      • נפיחות בסמפונות.
    • ריר וקצף סמיך בסמפונות.

ישנה גם דלקת של הסמפונות שגורמת לשינויים בדרכי הנשימה, מרכיביה נוצרים או מושפעים מגורמים נוירולוגיים (עצביים) או תרכובות כימיות שונות.

התקף אסטמה נוצר לרוב עקב אלרגיה של החולה, וכאשר הוא נתקל באלרגן (גורם האלרגיה) מתרחש התקף אסטמה. אך התקף עלול להתרחש בעקבות זיהומים, שינוי טמפרטורה, מאמץ גופני בעיקר בסביבת אוויר קר – יבש ועוד…

עובדות על מחלת האסטמה

1. אסטמה שכיחה יותר בקרב ילדים הלוקים במחלות אלרגיות. כגון נזלת אלרגית, אקזמה אלרגית, וקדחת השחת.
2. הסיכוי לחלות באסטמה גבוה יותר במשפחות בהן לאחד ההורים או לשניהם היו בעבר או בהווה מחלות אלרגיות שונות.
3. זיהומים ויראליים של מערכת הנשימה בגיל צעיר קשורים בהופעת אסטמה.
4. ריכוזים גבוהים של קרדיות-אבק וג'וקים באבק בבית אצל ילדים אלרגיים, בגיל ינקות עלולים לגרום להופעת אסטמה.
5. 1 מכל 10 ילדים יסבול מאסטמה לעומת רק 3% מהמבוגרים.

בחולי אסטמה נמצאת נטייה לייצר נוגדן המכונה: אימונוגלובולין e או בקיצור ige, אימונוגלובולין זה מתפקד ביצירת תהליך האלרגיה. חולה אשר בדמו רמות גבוהות של הנוגדן ige, יסבול ממשך פרקי זמן ארוכים יותר בשנה מתגובות אלרגיות בשל חומרים שונים.

נמצא במחקר, שלאנשים מעשנים תגובתיות יתר של דרכי הנשימה, ביחס לאנשים בריאים שאינם מעשנים. נמצא גם קשר משמעותי למספר שנות החשיפה לעישון האדם, ולמספר הסיגריות שעישן ליום.
אך העישון אינו הגורם היחידי לזיהום ביתי. כיריים לבישול, הפועלות על גז ותנורי נפט ועץ גורמים גם כן לזיהום, בעיקר בתחמוצות חנקן. הם משחררים no2 בזמן פעילותם. נמצא קשר בינייהם לבין עלייה בשכיחות להפרעות נשמתיות (כולל אסטמה).

ד"ר קובי עזרא (Ph.D) מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן אישי. מטפל אסטמהסוכרת, דיאטה והשמנה, כולסטרול ושומנים בדם ועוד. לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 כתב את הספרים: 1. אבן הפינה בתחום פיתוח גוף. 2. ספורטולוגיה – המדריך לספורטאי. 3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!

אסטמה

Posted on Updated on

אסטמה – אפשר להיפטר מזה

מדובר כנראה בשילוב של גורמים סביבתיים וגנטיים היוצרים נטייה אישית לכך. מה שבטוח הוא שבעולם חיים הרבה אנשים עם אסטמה, ונראה כי בשנים האחרונות המחלה נפוצה עוד יותר משהייתה בעבר. יכול להיות שהסיבה לכך שכיום אנשים פשוט לא מתביישים בכך שיש להם אסטמה. עד לפני שנים לא רבות הייתה נפוצה המחשבה כי מדובר בתופעה פסיכוסומטית ואילו כיום כבר ידוע כי אסטמה הינה תוצאה של דלקת כרונית בדרכי הנשימה העליונות. הדלקת יוצרת מצב של היצרות כלי הנשימה והתמלאותם בריר צמיגי המקשה על מעבר האוויר, בעיקר בעת יציאתו מהגוף.

 האם גם ילדים חיים עם אסטמה?

הורים לילדים מכירים בהחלט את המצב בו ילדיהם חולים במחלות שלעתים מכונות: ברונכיט ספסטית או באחד ממיני השמות האחרים שמחליפים את השם אסטמה. למעשה, אסטמה נפוצה היום אצל ילדים יותר מאשר הייתה בעבר. להורים לא נעים בכלל לראות את ילדם עם קוצר נשימה, דבר שמאפיין אסטמה ילדים בזמן התקף. סימפטומים נוספים יכולים להיות צפצופים בעת הנשימה ושיעול קשה אבחון באלרגיה. טיפול באסטמה ילדים מצריך דחיפות כדי שהחסימה בדרכי הנשימה לא תדרדר עד לדלקת ריאות. יכול להיות ששמעתם גם על אסטמה של העור, שהינה שונה לגמרי מהאסטמה הרגילה של דרכי הנשימה. למעשה, השם הזה ניתן בשגוי לתופעה עורית הנקראת אטופיק דרמטיטיס. המדובר הוא בדלקת של העור שהינה תגובה אלרגית ברובה המשולבים בה גם גורמים גנטיים. היא מופיעה כגרד או פריחה על העור והיא עשויה להיעלם ולחזור בחזרה. רופא עור הוא המאבחן את המחלה והטיפול הקונוונציונלי כולל קרמים, חלקם עם סטרואידים.

 אז איך נפטרים ממנה?

חשוב תחילה לדעת כי טיפול באסטמה הוא דבר אפשרי, אבל השקפת העולם שלכם תנחה אתכם לגבי הטיפול הנכון לכם. הטיפול המקובל כשיש התקף אסטמה בדרכי הנשימה הוא לדאוג מיד להרחיב את הסמפונות. דבר זה נעשה בעזרת משאף ובו תרופה אשר מסייעת לחולה לנשום בצורה יעילה יותר. במקרים קשים, שעלולים גם להיות מסוכנים בשל קוצר הנשימה, יקבל החולה תרופות הכוללות סטרואידים. הצרה בשני סוגי הטיפול האלה היא שעל אף יעילותם הזמנית, הרי שהם לא עוקרים את האסטמה מהשורש אלא מטפלים רק בסימפטום של נשימה כבדה. בנוסף, יש לתרופות הללו תופעות לוואי לא נחמדות בכלל. כדי להיפטר באופן סופית ממחלת אסטמה יש להתאים טיפול אישי לאדם. במכונים חדישים נעשה כיום אבחון טכנולוגי מהפכני המזהה למה האדם רגיש או אלרגי מתוך מגוון של מאות חומרים. לאחר האבחון, מותאם לו טיפול המבוסס על הומיאופתיה מודרנית, שמטרתו עקירת האסטמה כדי שלא תשוב יותר. טיפולים אלה הינם יעילים ומוצלחים ואין להם תופעות לוואי.

מאתר:articlesמאת:יפית אלימלך- קוסמטיקאית רפואית.